- ストレッチ整体 湧泉
- 出張整体
- 院内紹介
- メニュー・料金
- 筋膜リリース
- お問い合わせ
- プライバシーポリシー
- サイトマップ
- 新着情報
- ダイエット 健康
- 難聴 耳負担も考えないとね
- 胃腸の調子を整えよう
- 肝経のツボ
- 胆経のツボ
- 三焦経のツボ
- 心包系のツボ
- 分人主義
- 秋バテ 疲労回復
- リブフレア(肋骨の拡がり)
- 大腸経のツボ
- 瘀血
- 暑がりの冷え性
- 肩甲骨はがし
- 内臓調整って?
- 小腸経のツボ
- 脾経のツボ
- 心経のツボ
- 胃経のツボ
- 電気治療ってどうなの?
- 関節について
- 肺経のツボ
- ばっちゃん の番組を見た
- 梅雨 むくみ 夏バテ
- 50肩、肩の痛み予防に三角筋ほぐし その③ 「日々のケア、予防が健康への近道」 (滋賀県大津市 ストレッチ整体湧泉)
- 爪や歯がもろくなってきた、髪が抜けやすい、白髪が増えてきた・・腎の弱りかも
- 耳が聞こえにくい、物忘れがひどくなった、トイレが近い・・腎の弱りを疑え
- 下半身が冷える、白髪が増えて髪がぱさついてきた、手足がほてる・・腎の弱りを疑え
- 幸福論
- 身体の硬さ・血管の硬さ・疲れやすさ
- ツボで疲労軽減!?
- 疲労
- ストレッチ整体湧泉の施術
- 電気治療って意味あるの?
- 三角筋リリース②「50肩、痛みの予防」 痛くなる前に予防するのが健康の秘訣! (滋賀県大津市 ストレッチ整体湧泉)
- 股関節痛の予防、対策
- 骨盤ベルトは必要?
- 舌の位置は姿勢にも影響!?
- お風呂で免疫力アップ
- 足底腱膜炎
- 座り過ぎはダメダメ
- 猫背が悪いわけではない
- 【肩の痛み・五十肩】予防のセルフケア① ”痛みが出るまえにケアするのが健康法!” 「滋賀県大津市 ストレッチ整体湧泉」 『三角筋』
- おすすめ動画
- ドライアイ
- 目の疲れには瞬きは大事
- 肋骨締め
- 大腿筋膜張筋~腸脛靭帯
- ズボラ筋・・・って
- 春に内臓脂肪(ポッコリ)を落とそう
- 冬期休暇のお知らせ
- 食いしばりによる肩・首こり
- 縮んだ膝を伸ばそう!
- 群集心理から考える健康、整体
- 縮こまった腕を伸ばそう!
- 二重顎、頬のたるみ、表情アップ対策
- 重力に負けちゃう顔のたるみ・・
- 便秘から肩こり腰痛、膝痛、免疫ダウンへ?
- 風邪を引きにくい人とは
- 接骨院業界の闇
- ガチガチの【肩こり】には、固まっている【巻き肩】には、根こそぎ△△から動かそう! 「滋賀県大津市 ストレッチ整体湧泉」
- 手が後ろに回せない(服の着脱がしにくい、結帯動作)
- 首の詰まり、背中の重み、寝ても疲れがとれないの例
- 冷え性
- 食べた後お腹ぽっこり
- 逆流性食道炎
- 孤独と健康(整体院で自分の話をするのがいい!)
- たるんだ老け顔対策
- 快楽主義と健康
- 行動の習慣化は大事ですね(健康生活には)
- 私の些細な健康法
- 陽陵泉のツボ(筋・腱の不調に)
- 2024年1月3日より営業
- 年末年始の営業について
- 冬と高血圧と姿勢と
- 風市(ふうし)のツボ押し療法
- ストレッチ整体で自律神経のケアを!(寒暖差疲労)
- 最近多いよこの姿勢!
- スマホ・パソコン凝り③
- パソコン・スマホ凝り②
- パソコン・スマホ凝り①(等尺性収縮)
- 猫座改善には 〇〇からもアプローチを!
- 眼球が奥に伸びる!? スマホなど近くばかりを見ていると・・・
- しが割 使えます!
- 足裏アーチをつくるんじゃ4 舟状骨
- 良い姿勢とは!?
- ウォーキング方法⑤ 後頭骨
- おおつ割 スタート!
- 顎関節症にはコレ
- ”疲れ”とは?
- 首の凝りと顎の緊張
- 姿勢はイメージから
- ぎっくり腰は急にはこない
- 海辺の風景 瀬戸内海
- 夏季休暇のお知らせ
- 足裏アーチをつくるんじゃ③ ゆ~らゆら
- 足裏アーチをつくるんじゃ!講座② 「距骨と脛骨」
- 足裏のアーチを作るんじゃ! (アーチが機能しやすい身体の位置は?)
- 姿勢改善法② ズボラな人にもおすすめ ~のついでにやってみよう!
- 姿勢改善法① ズボラな人にもオススメ 簡単にできる
- 足の臨泣のツボ 実践編 胆経
- 【足の臨泣】ツボ療法 説明編(胆経の流れ悪ワル人間大量発生中)
- 万能ツボ「合谷」
- たんぱく質は健康には必須
- 自分で治す 病院や薬に頼らない
- トリガーポイントって・・
- ツボの押し方の心得
- 筋肉がゆるむ仕組み(自分の身体は自分で守る!身体の勉強)
- ツボ とは?
- 身体の不調の原因は「お腹」にあり
- 骨トレーニング(肩甲骨②) 燃焼体に
- 骨トレ!(使える肩甲骨に)
- 癒しの時間って大事
- 冬期休暇のお知らせ
- 肩甲下筋ケア② (50肩予防、肩の芯の凝り、巻き肩改善)
- 肩甲下筋ケア① (50肩予防、肩の可動域激狭い、肩凝り)
- しが割第2弾 ストレッチ整体湧泉
- 猫背、巻き肩のクセを直すんじゃ
- 四肢末端『冷え性』対策
- 年末年始の営業
- 目のケア(目を酷使しているあなた!後ろ側を意識せよ)
- 肩こり対策(肩以外の原因編)
- しが割
- 腰痛
- 踵からの着地っていいの!? 検証
- 歩くポイント(疲れにくい、傷めにくい、足太になりにくい) アーチづくりにも
- 整体で従来の凝らない姿を取り戻せ
- 健康的考え
- 前屈を柔らかくする方法③
- 歯痛(虫歯ではない)と整体
- 腑に落ちる(言葉から考える体のこと)
- 握手の意味(整体とのつながり)
- 整体、マッサージの上手、下手の差って??
- 現代人が忘れかけている自然と生きる幸せ
- 気の循環(体内循環)
- ツボの存在
- 4つの力
- ツボとは?
- 二つの極「もの」と「いのち」
- 「もの」と「いのち」
- 首が回りにくい 後ろに振り向きにくい予防法③
- 台風のため営業時間の変更
- 首が回りにくい、後ろに振り向きにくい予防法②
- 健康的な考えかた
- 夏、秋バテには循環をよくしよう!
- 風景動画 海の声・音 愛媛県越智郡
- 夏期休暇のお知らせ
- 首が回らない、後ろを振り向きにくい対処法①
- 胸鎖乳突筋&胃腸の調子を整えるケア
- 夏の体の不調 汗の内攻
- 夏バテ・夏太り・夏風邪(夏の体調不良対策は今から!)
- 首付け根の頑固な凝り(肩甲挙筋)リリース&マッサージ法
- 目の老化(視界をひろげる・パッチリ目に)
- 下肢静脈瘤の予防と対策
- 頭痛、首詰まり(ひょっとしたらこんなパターンあるかも!?)
- 身体から意識を変える
- 反り腰対策① (腰痛、O脚、ぽっこり腹、太ももの張り)
- ウォーキング法4
- お尻ストレッチ4選(ガチガチに固まった、垂れた) 「腰痛、坐骨神経痛、肩凝り、冷え」
- 口輪筋トレ(老け顔、風邪予防、いびき・口臭対策に)
- 足首マッサージでふくらはぎは細くなるのか?
- 胃腸と整体
- 正しい姿勢を身体に刻め!(身体の軸意識(正中線))
- 肝臓のケア
- ぽっこりお腹を座り姿勢習慣で凹ませよう
- 不調は加齢のせい(ホルモン)
- 免疫バランスの崩れ
- 高血圧と整体
- 自分で筋膜リリース(肩凝り、猫背をこんなところからほぐす!?)
- 肩こり、猫背を筋膜リリースでセルフケア(ディープフロントアームライン)(小胸筋)
- ツボ療法(雲門・中府のツボ) 肩こり、猫背、五十肩
- 顎の引き方 【正しい姿勢を体に刻め】
- 片鼻呼吸(自律神経調整)
- まぶたの緊張 眼精疲労
- 腎臓ケア、強化 その3
- ウォーミングアップ 下半身編(運動不足の人用)
- 腰の冷え対策
- ウォーミングアップ上半身(久しぶりに運動をする人の準備運動)
- 2022年 ストレッチ整体湧泉 スタート
- 年末年始の営業について
- 鼻ケア その2
- ハンドコース
- 腎臓ケア・活性化 その2
- マスク
- 乾燥対策(肺のケア・強化)
- 太ももの内側を鍛える (筋肉が付きにくく、脂肪が付きやすい場所)
- カチカチの太ももの内側をゆるめる (膝・腰の安定)
- 立ち姿勢を良くする方法
- 脱力のすすめ! (肩凝り、うつ、ストレス緩和に)
- 固く縮んだ太もも裏をゆるめる! ハムストリングス 筋膜リリース
- ウォーキング方法その3 みぞおち
- 背中握手その3 背中で手を組みたい!(腕の動きほぐし)
- ながら体操 隙間体操 肩回し編
- 簡単にできる猫背リセット法
- 脇マッサージで二の腕は細くなるか!検証してみました
- リンパ流し 免疫力アップ 股関節・脇腹
- 胃腸の調子を整えるその3 胃の経絡 5つのツボ
- 胃腸の調子を整えるその2
- 胃腸の調子を整える その1 マッサージ法
- 上腕のネジレを正し、猫背&肩こり改善を!
- 座ったままできる腹筋 宅トレ
- 夏季休暇のお知らせ
- 軽度の熱中症 冷やし方
- 熱中症の予防
- 夏腰痛、夏の体調不良の理由
- ウォーキング法その2 正しい歩き方
- 日常生活に首ほぐしを!
- 背中握手2 腕の付け根はどこ?
- 身体が意識を変える(生きるためのヒント)
- 背中で手を組みたい! 背中握手その①
- 顔老化 顔のたるみ
- 正しい歩き方① 良い姿勢づくりのウォーキング法への第一歩
- ワイドナショー 正論についてと健康
- 目(まぶた)がピクピクする 対策
- ラジオ体操の体を回す運動と応用(腰痛、便秘にもいい)
- パンパンに張った&むくんだ ふくらはぎ対策・理由
- 日常生活に整体をとりいれよう! 風呂上がりを活用 頭ほぐし
- 肩甲骨はがし 前鋸筋その3 脇をしめる
- 肩甲骨はがし 前鋸筋編その2 脂肪燃焼!代謝アップ!
- 肩甲骨はがし 前鋸筋1
- 胸鎖乳突筋ケア方法その3
- 胸鎖乳突筋ケア方法 その②
- 胸鎖乳突筋ケア方法 その①
- 目の疲れ 簡単1分解消法 重力と姿勢
- デトックス 春に体調を崩しやすい理由3
- 春に体調を崩しやすい理由その2 肝臓
- 春に体調を崩しやすい理由 その1
- 正しい姿勢を胸郭から 猫背・スマホ首・浅い呼吸対策
- 木の芽どき
- 前に出た首を元に戻す方法
- いい言葉!
- お腹を凹ませることができるか! 67才男性
- 〇〇歳からでも遅くない 柔軟性・バランス力アップ
- 何才からでも遅くない 脳トレーニング
- 舌(ベロ)筋を鍛えて風邪予防
- 猫背対策に猫のポーズを
- 座りすぎは身体の不調に
- メンテナンス休日
- 右足マッサージ 筋膜リリース動画
- 冷え 血行不良にはこのツボ!!(血海)
- 2021年初日の出風景
- 年始の営業について
- ドラム缶体(ずん胴)は嫌 簡単なクビレ体操
- 固いガチガチ体 柔軟アップに挑戦
- 67才ブーちゃん 簡単脳トレ挑戦
- 鼻のケア 鼻を正しく使おう
- 腎臓の活性化・ケア方法
- オンライン講座風景③
- オンライン講座風景2
- オンライン講座をはじめてやってみた
- 簡単1分肩こり撃退法
- 足指伸ばし③ 小指は大事!
- かえる足の動き・赤ちゃんの動きで骨盤調整、腰痛対策
- 秋におすすめの呼吸運動(冷え、食べ過ぎ、花粉症に)
- 足がつった こむらがえり予防対策編
- こむらがえり 足がつる 応急処置編
- フットケア 足指伸ばし②
- 足指伸ばし①
- ヒップアップ2 中殿筋エクササイズ編
- 中殿筋を伸ばしてヒップアップ・脚長に
- 簡単3分! 猫座改善・お腹のくびれをつくるストレッチ
- 天柱、風池、完骨の後頭部のツボ!
- 前屈を柔らかくする方法②
- 胸鎖乳突筋
- 迷い 選択
- 足つぼ動画(右足)
- 背中の呼吸 ガチガチ背中も内からほぐそう
- 12経絡
- 耳の調整で腎臓ケア
- 腎臓と口
- ドライアイ 目の油不足編
- 埋もれた首を引っこ抜け! (スマホ首、ストレートネック)広頚筋・後頭下筋群
- ももクロゲッタマン体操をアレンジしてやってみました
- 前屈を柔らかくする方法①
- 腎虚 腎臓ケア 老化
- 肩甲骨は寄せて下げる!
- 人間は考える葦である
- 肩を動かすと音がする なぜ?
- 神経緊張のコリ
- 内転筋4 身体の軸をつくろう
- 片足立ち応用編
- コロナ対策、アレルギー、花粉症対策には【腸】
- 「片足立ち」で身体の機能アップ!
- 雨の日に体調が崩れる理由3 (自律神経)
- 湿度と身体の関係 雨の日に体調を崩すのはなぜ②
- (梅雨対策)低気圧と身体の関係 動画
- 自分で筋膜リリース! 上腕二頭筋(巻き肩・40肩・肩こり・腕のしびれ)
- 四十肩、五十肩対策 リハビリ&筋膜リリース動画
- 【自分で】首リンパ流し 動画
- ぽっこり腹3 自分でエクササイズ動画
- ポッコリ腹をほぐそう 動画
- ぽっこり腹① チェック 説明
- 普段の動きから身体を調整しよう! イスへの座り方
- トントン叩打法 説明編動画
- トントン♪たたき方 実践動画
- 内転筋 ニーインしないように体操編動画
- 内転筋群 ストレッチほぐし動画 お家でしてみよう
- ミスチルから学ぶ 動画
- 内転筋群 説明編 動画
- スカイフック感覚 正しい姿勢動画
- まず、大腰筋を目覚めさせよう! 動画
- 臨時休業のご案内
- 凝りとは? youtube動画
- お尻ストレッチ 動画
- 踵お尻叩き体操 youtube動画
- 踵から着地がいい説って本当か? 動画
- 正しいイスの座り方 動画
- 姿勢改善にこの体操 エアー後ろ回し跳び
- 大胸筋を伸ばしなさい 動画
- 正しい体の使い方 腕への体重のかけ方 動画
- 体の使い方のくせ! 肩こりの原因はこれだったのか! 動画
- 正しい姿勢3つのポイント youtube動画
- イライラ、緊張時にする体操 youtube動画
- なぜ腹筋が弱い 動画youtube
- 簡単1分体操動画 スマホ首、首肩こりに!
- 肛門締め体操 実践動画 骨盤底筋群の鍛え方
- 肛門締めはなぜいいの?説明編youtube動画 腰痛・尿モレ・姿勢改善に!
- 肩回し きちんとすれば成果でる動画 (肩こり対策)
- 足から目の調整を! 実践動画 目の疲れ・ドライアイ 4
- 目と足は関連する!? 目の疲れ・ドライアイ シリーズ4動画 説明編
- 目の疲れ・ドライアイ&肩こり対策 肩甲骨・菱形筋体操 実践動画
- 動画)目の疲れ・ドライアイにも肩凝りにもいいよ!
- 目の疲れ・ドライアイシリーズ2 姿勢
- 新型コロナウイルス対策
- 肩こり対策 脇体操実践編
- 肩こり対策その1 肩こりには脇でしょ! 説明動画
- 目の疲れ・ドライアイ(まばたき・涙実践編)動画
- 目の疲れ・ドライアイ(まばたき・涙)理論編
- you tubeはじめてみました
- すごいぜ
- 定休日変更のお知らせ
- 目のケア
- 広背筋 ガチガチ背中
- なぜストレッチは必要か
- 腰痛のタイプ
- やせ筋
- 背中と足の関係
- スロトレを考える
- 認知症 アルツハイマー病を考える
- 不良姿勢
- 生活習慣 ゲーム
- 1月3日より営業開始しています!
- 年末年始の営業について
- 細菌も必死
- 相反性神経支配
- スウェイバック
- 距骨
- 隠れ冷え性
- 筋膜
- ブログの更新
- ヒップスラスト
- 耳が痛い
- 筋膜 ファシア
- 元気
- 視力回復
- 私の血圧調整法
- 目と肝臓
- 目がショボショボするーぅ
- 眠れない
- 家庭の医学
- 腰方形筋
- ミカンに学ぶ
- 腰痛は癖になる?
- なぜ噛みしめる?
- 顎の歪み
- 筋膜について 「美と若さの新常識」
- 目の疲れ セルフケア
- 立方骨
- 3・3・3入浴法
- 不眠
- 更年期
- 医者のいる島いない島
- 年齢と身体の硬さ
- 小円筋
- ヘッドコース
- 糖化
- 甘いもの
- 呼吸 吸うとは
- 手の小指について
- 腰痛の経済的損失
- 座り伸ばし!
- 天柱のツボ
- 骨盤底筋
- 代謝
- 病気と病人
- 柔軟性のメリット
- 雑用
- かえる
- 肋骨と骨盤を引き離す
- 腰痛セルフケア
- HOT or ICE? 温めた方がいい?冷やした方がいい?
- 腸下垂 ポッコリ腹
- 足がつるー
- 神門
- 増える医療費
- 足首調整セルフケア
- 足首の調整について
- サルコペニア肥満
- 腰痛セルフケア
- 腰痛の現状
- なぜ、身体はかたくなるの?
- 正座(座り姿勢)
- 不安
- 蹲踞の姿勢
- イライラ
- 筋肉センサー
- 呼吸法セルフケア
- 休みの日はゴロゴロしているのに疲れがとれない!
- 足の使い方
- 肩甲骨の傾き→肩こり
- 長友選手の食事法
- 自分の身体は自分で治す
- 整体に通うペースは?
- 股関節で地面をとらえる
- 脳と腸
- お腹と背中がくっつくぞ♪
- 身体が本当に動ける年代は?
- マイオカイン
- 小股の切れ上がった
- どれくらい続ければいいの?
- 腰痛貯金
- 慢性腰痛 脳が原因?
- 足首は締まっているのがいい
- 二の腕のたるみ
- 生きることは変化すること
- 背骨の生理的S字弯曲
- 理想の姿勢③ 仙骨
- 理想の姿勢② 肩
- 理想の姿勢①
- 薬漬けの生活
- 副腎ー湧泉
- むくみの原因
- 頭と体のギャップ
- 医者を必要としているのは人間だけ
- 夏の甲子園
- 湧泉式足つぼコース
- 眼は心の窓
- 顔色
- 筋肉はなぜ硬くなるの
- 「コリ」とは・・?
- 内臓次第
- 水を飲むとは・・
- オープン半年感謝企画!
- 夏バテ対策に整体を!
- 肋骨を動かす
- スタンプカード
- 筋膜の理解が凝り・痛み解決へのヒントに
- 首肩凝り⇒胸・脇の萎縮
- 骨の位置感覚
- 手足のむくみ、だるさに
- 顔や腕のむくみ
- 湿度と身体
- 梅雨と身体
- 内臓の移動
- 赤ちゃんに習おう
- アキレス腱
- 肩甲骨を下げなさい
- 股関節の前を伸ばそう
- 背が伸びたー
- かむ筋肉
- リンパ液に細胞を浸す
- 前に偏る傾向
- パソコン肘
- ストレス 続き
- ストレス
- 前鋸筋
- 球関節
- 立ち上がる
- 病は脚から!
- 中殿筋(腰痛・骨盤の歪み)
- 肩こり(菱形筋)
- だえき
- 筋肉隆々
- 使われない筋肉
- 腰痛②
- 足の小指
- 冷え性②
- お知らせ(第3弾)
- ~お知らせ~
- お知らせ
- 平和堂坂本店コラボ企画
- お知らせ
- OPEN特典 第1弾
- ホームページ開設致しました。
- 健康情報