目頭が入り込んでくぼんでいる。眉間にシワ。
そんな人は、神経質で不眠でストレス過多で悩みが解決できないかも・・
そして、全身ガチガチで部分部分しかほぐれないかも・・
すると、脳脊髄液の流れが悪いかも・・
ということは、頸椎1番2番、後頭骨の動きが悪い、おでこ(前頭葉)に違和感がでやすいかも・・
整体でも、筋肉や骨格にアプローチしても、なかなかほぐれない方がいます。
ひょっとしたら、脳脊髄液の流れの問題かもしれません。
内側上顆炎・・比較的少なめ(肘症状の25%)と言われてますが、最近はスマホなどで指・手首の酷使で増えているような肌感があります。
ねらう筋肉としては、長掌筋、橈側手根屈筋、円回内筋などで、その滑走性をつける手技をします。
手首の腱の外側・長掌筋、内側・橈側手根屈筋の癒着をとりましょう。その腱の外側をたどり中央くらいで円回内筋と合流するのでその辺りも癒着しやすい。で、内側に浅指屈筋・深指屈筋とありココが硬いと手首にも影響しがちなので、深めにほぐす。で、腱の手首より掌側の処の滑りをつける。小指親指をひろげストレッチしながらほぐすもよし。