2018/12

• 首がまわらない

  2018/12/31｜健康情報

  首の骨は全部で７個あります。   その中で、左・右と回旋させるのは 上の２つの骨、頸椎１番

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• 腰痛①

  2018/12/30｜健康情報

  身体の要である“腰” そこが、痛むと全体の動きに影響します。 腰は上半身や臓器を支え受けとめています

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• 不眠症

  2018/12/29｜健康情報

  眠りに入りずらい（入眠困難） 夜中に目が醒めてしまう 熟睡できない 身体はくたびれているのに目が冴え

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• 頭痛①

  2018/12/28｜健康情報

  ストレッチ整体湧泉では、頭痛のことも 考え、施術します。 ただ、命に関わる頭痛もありますので、 （く

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• アンチエイジング

  2018/12/27｜健康情報

  子供のころは身体が柔らかかったのに、大人に なったら硬くなった。 1年前と比べて、体重が増えた。 体

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• 坐骨神経痛

  2018/12/26｜健康情報

  坐骨神経痛について   坐骨神経とは？ 人体の中で最も太く長い神経で、腰椎・仙椎から 臀部

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• 冷え性①

  2018/12/25｜健康情報

  冷え性について 冷え性は、女性に多いというのもひと昔前の話で、最近は 男性の冷え性も増えてきています

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• お腹を伸ばそう！

  2018/12/24｜健康情報

  冬ですね。 寒いと、ついつい背中を丸めて、前かがみになりますね。 猫背とか言って、背中に注目されがち

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• 健康な足とは①

  2018/12/23｜健康情報

  健康な足とは 足裏には、「3つのアーチ」があります。 １つ目は、内側（拇指側）の縦アーチ。拇指の付け

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• 肩こりについて①

  2018/12/22｜健康情報

  「肩こり」について   肩が凝る原因は、人それぞれあります。 一つ言えることは、肩周りの血

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