2022/11

• 踵からの着地っていいの！？　検証

  2022/11/20｜新着情報

  歩き方（ウォーキング方法）やランニング法など、今や情報にありふれていますね。 そんな情報過多のなか、

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• 歩くポイント（疲れにくい、傷めにくい、足太になりにくい）　アーチづくりにも

  2022/11/05｜新着情報

  今回は、歩き方と足裏アーチづくりのときに心がけるポイントの１つを紹介します。 １日６０００歩を歩いて

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• 整体で従来の凝らない姿を取り戻せ

  2022/11/04｜新着情報

  医者を必要とするのは人間の世界だけだ。 野生の動物は自分で自分の身体を治す方法を知っている。 自分の

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• 健康的考え

  2022/11/01｜新着情報

  健康的な考え方として引用 小さなことでイライラするから大きな幸せを失う どうでもいい　いつもそんなこ

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