2021/02

• 正しい姿勢を胸郭から　猫背・スマホ首・浅い呼吸対策

  2021/02/26｜新着情報

  あなたの姿勢は崩れてませんか？ 前回の、前に出た首を元に戻す方法と合わせてご覧ください。 胸郭は大事

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• 木の芽どき

  2021/02/24｜新着情報

  １つの考え方として、参考になればと思います。 ”不安からくる病”　って多いと思います。 【病は気から

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• 前に出た首を元に戻す方法

  2021/02/19｜新着情報

  みなさんーー！ 首・頭が前にでてませんか？！ その首の位置でずっといると、首肩こりはもちろん、頭痛、

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• いい言葉！

  2021/02/19｜新着情報

  ・性格は「顔」に出る ・生活は「体型」に出る ・本音は「仕草」に出る ・美意識は「爪」に出る ・清潔

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• お腹を凹ませることができるか！　６７才男性

  2021/02/13｜新着情報

  簡単な体操とお腹のマッサージでどれだけお腹が凹むか？ ６７才男性がチャレンジです。

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• 〇〇歳からでも遅くない　柔軟性・バランス力アップ

  2021/02/08｜新着情報

  健康づくりは何歳からでも遅くありません。 ６７才の健康願望はあるけど、何もしないぶーちゃんを勝手に健

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• 何才からでも遅くない　脳トレーニング

  2021/02/04｜新着情報

  ６７才男性に勝手に健康企画＃２ 頭が良くなりたいという１つ目の願望 脳トレをして、脳の活性化をします

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