2020/08

• 胸鎖乳突筋

  2020/08/31｜新着情報

  「胸鎖乳突筋」耳にしたことがあるでしょうか？ 後頭骨の乳様突起から鎖骨・胸骨にくっついている筋肉で、

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• 迷い　選択

  2020/08/29｜新着情報

  些細なことで迷ってしまう・・という相談に荘子の考えを元に話していました。 生きていると、たくさん選択

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• 足つぼ動画（右足）

  2020/08/28｜新着情報

  足ツボ　リフレクソロジーのソフトな刺激のやり方の右足編です。 やり方を見て覚えて、家でもやってみまし

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• 背中の呼吸　ガチガチ背中も内からほぐそう

  2020/08/26｜新着情報

  人気のアニメ、鬼滅の刃を流行遅れしながら、読みましたが面白いですね。 改めて呼吸の大切さを痛感できる

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• 12経絡

  2020/08/23｜新着情報

  今回は、少し難しいですが、経絡の話です。 生命体が、自己をもつということは、その内と外を区切る境界（

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• 耳の調整で腎臓ケア

  2020/08/22｜新着情報

  アンチエイジング！老化予防に腎臓のケアを！ 腎臓には、体の中の水分（血液）の量、質を調整する大事な役

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• 腎臓と口

  2020/08/21｜新着情報

  口はおしゃべりしたり、息を吐いたり、食べ物を食べたりするところです。 なので、呼吸器や消化器と関連が

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• ドライアイ　目の油不足編

  2020/08/20｜新着情報

  現代病と言ってもいいくらい『ドライアイ』はたくさんの人が抱えている悩みです。 目薬が手放せない!そん

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• 埋もれた首を引っこ抜け！　（スマホ首、ストレートネック）広頚筋・後頭下筋群

  2020/08/13｜新着情報

  あなたの首は埋もれてませんか？ 正常な位置に首が無く、本来の状態でないまま生活をしている人！　多いで

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• ももクロゲッタマン体操をアレンジしてやってみました

  2020/08/10｜新着情報

  内臓に注目して、基礎代謝や呼吸力、インナーマッスルを鍛えるなど 共通点が多い考えの体操。 内臓力のア

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