2022/01

• ウォーミングアップ　下半身編（運動不足の人用）

  2022/01/26｜新着情報

  ウォーミングアップの運動不足の人バージョンです。 今回は、下半身編。 前回の上半身編も合わせてご覧く

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• 腰の冷え対策

  2022/01/19｜新着情報

  腰が冷えるーっ。 足・腰の下半身に血が通っている感じがしない、重たい。 クーラー、寒いのは苦手。 冷

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• ウォーミングアップ上半身（久しぶりに運動をする人の準備運動）

  2022/01/12｜新着情報

  「最近、太ってきて脂肪がとれない・・運動でも始めるか！」 「この頃、身体がなまってきている、肩こり・

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• ２０２２年　ストレッチ整体湧泉　スタート

  2022/01/02｜新着情報

  ２０２２年１月２日　日の出 今年もよろしくお願いします！ １月２日から営業しております。 今年も、み

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