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【営業時間】水~月曜日10:00~20:00 定休日:毎週火曜日 【住所】〒520-0113 滋賀県大津市坂本7丁目24番1号 平和堂坂本店 3階
2021/08/21|新着情報
肩・首をよくほぐしても、またすぐ凝ってしまう・・。 猫背の矯正をしても、長続きしない・・。 ひょっと
2021/08/13|新着情報
自宅でも、職場でも、気軽にできて場所もとらないトレーニング。 宅トレ。 座ったままできる腹筋動画です
2021/08/07|新着情報
夏季休暇のお知らせ 2021年8月17日(火)~8月20日(金) 誠にかってながら、
2021/08/06|新着情報
軽度の熱中症。 少しだるいな。頭もちょっと痛い。食欲もでない。熱もこもっている感じがする。意識ははっ
2021/07/31|新着情報
今年も暑い夏がやってきました! コロナでマスクをしているのにくわえて、この暑さはなかなか辛いですね。
2021/07/23|新着情報
今年も暑い夏がやってきました。 この暑さに順応できる体をつくっていますか? とはいえ、異常な体温を超
2021/07/16|新着情報
ウォーキング シリーズの2回目です。 私個人的には、歩き方というのは、何パターンかあったほうがいいと
2021/07/09|新着情報
今やストレートネック、スマホ首など、首が歪み、首がガチガチになっている人は多いです。 それは、はじめ
2021/07/02|新着情報
前回の続き、背中握手シリーズその2です。 その1では、肋骨や胸椎の動きをつけることで、背中握手がどれ
2021/06/30|新着情報
私は、どちらかというと慎重派で頭でじっくり考えてから行動するタイプです。 失敗をしたくない!とか、一
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