新着情報

• ウォーミングアップ　下半身編（運動不足の人用）

  2022/01/26｜新着情報

  ウォーミングアップの運動不足の人バージョンです。 今回は、下半身編。 前回の上半身編も合わせてご覧く

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• 腰の冷え対策

  2022/01/19｜新着情報

  腰が冷えるーっ。 足・腰の下半身に血が通っている感じがしない、重たい。 クーラー、寒いのは苦手。 冷

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• ウォーミングアップ上半身（久しぶりに運動をする人の準備運動）

  2022/01/12｜新着情報

  「最近、太ってきて脂肪がとれない・・運動でも始めるか！」 「この頃、身体がなまってきている、肩こり・

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• ２０２２年　ストレッチ整体湧泉　スタート

  2022/01/02｜新着情報

  ２０２２年１月２日　日の出 今年もよろしくお願いします！ １月２日から営業しております。 今年も、み

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• 年末年始の営業について

  2021/12/25｜新着情報

  年末年始の営業   年末は、１２月３１日まで、通常通り営業いたします。 年始は、１日休み、

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• 鼻ケア　その２

  2021/12/22｜新着情報

  鼻のケア、その２です。 鼻ケアその１も参考にご覧くださいね。 ・鼻ケア　その１　ドライノーズ 　ht

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• ハンドコース

  2021/12/16｜新着情報

  ハンドコース！ 右指から右手首までをほぐいている動画です。 ストレッチ整体湧泉でも、ハンドコースしま

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• 腎臓ケア・活性化　その２

  2021/12/09｜新着情報

  腎臓ケア・活性化法その２です！ その１では、腎臓は冬が苦手である・老化と関係性がある・・という東洋医

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• マスク

  2021/12/01｜新着情報

  新型コロナウイルスによる影響の１つ　「マスク頭痛」。 生活スタイルの変化にともなう、身体の変化ですね

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• 乾燥対策（肺のケア・強化）

  2021/11/24｜新着情報

    大気が乾燥する季節がやってきました。 １１月～３月頃ですね。 ちょうど、風邪も増えて、

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