健康情報

• 冷え性①

  2018/12/25｜健康情報

  冷え性について 冷え性は、女性に多いというのもひと昔前の話で、最近は 男性の冷え性も増えてきています

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• お腹を伸ばそう！

  2018/12/24｜健康情報

  冬ですね。 寒いと、ついつい背中を丸めて、前かがみになりますね。 猫背とか言って、背中に注目されがち

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• 健康な足とは①

  2018/12/23｜健康情報

  健康な足とは 足裏には、「3つのアーチ」があります。 １つ目は、内側（拇指側）の縦アーチ。拇指の付け

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• 肩こりについて①

  2018/12/22｜健康情報

  「肩こり」について   肩が凝る原因は、人それぞれあります。 一つ言えることは、肩周りの血

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