頭痛①

ストレッチ整体湧泉では、頭痛のことも

考え、施術します。

ただ、命に関わる頭痛もありますので、

（くも膜下出血、腫瘍など）

その方は、脳神経外科を受診してください。

 

対象の方は、疲労が重なり、筋肉が硬くなり

脳への血流がいきにくくなり、痛み出す

タイプの頭痛です。

ほぼほぼ該当するかもしれませんが・・

 

注目する筋肉は、後頭下筋群・肩甲挙筋

胸鎖乳突筋・僧帽筋・斜角筋などなどです。

これらの筋肉が、何かしらの原因で硬直して

血流を妨げているのです。

その細かい緊張を、指で見分けてほどき

血流を良くしていきます。

 

何が原因で頭への血流不足に？

同じ姿勢でいることが多い

目の疲れ

腕の疲れ

熟睡できていない

ストレス

冷え

ホルモンバランス

肩・首・骨盤のズレ

神経疲れ　などなど

と、数をあげればたくさんになります。

原因はその人の生活習慣にあり！です。

しみ込んだ生活習慣を、正しい方向に

手で身体に教えてしみ込ませていきます。

頭痛になりにくい身体づくりを！