肩回し　きちんとすれば成果でる動画　（肩こり対策）

よく紹介されている運動やストレッチはいいものが多い！

しかし、意外ときちんと体操やストレッチができていないのが現実。

きっちり理解して成果を出しましょう！

簡単な「肩回し」動画　youyubeです（滋賀県大津市）肩こり対策