肩を動かすと音がする　なぜ？

肩を回すと「ゴリゴリ」　「ポキポキ」音がする。

痛くはないけど大丈夫？

何が原因？

姿勢？巻き肩？運動不足？肩こり？

どんな状態かを把握して、対策を立てましょう！