簡単1分体操動画　スマホ首、首肩こりに！　

現代病と言ってもいいくらいの、スマホ首・ストレートネック、首・肩こり、猫背！

そこから、頭痛や顔のむくみ、ドライアイ、ドライマウスも・・

日頃からのケアをしっかりして、健康維持に努めましょう！