目(まぶた)がピクピクする 対策

目・瞼がピクピク・・という痙攣のように震えた経験ありますか?

原因は、いろいろあると言われています。

大半は、疲労・ドライアイ・血行不良・寝不足・ストレスなどです。

ごく少数ですが、脳や神経に大きな病を抱えていたり、薬の影響だったりすることもあるようですので、心配な方はお医者さんに相談をすることをオススメします。

ここでは、その少数を除いた、疲労や血行不良!ここを回復させて、目・瞼を正常に機能させるような方法4つを紹介します。

それが、目への血流改善や疲労排除以外にも、小顔効果や口臭・風邪・虫歯予防、頭痛対策にもつながりやすいと期待できます。

ぜひ、ピクピクしている人もピクピクしていないひとでも実践してみましょう!