目の疲れ　簡単１分解消法　重力と姿勢

目の酷使！！

パソコン・スマホ・ゲーム・・目はフル回転で使われています。

オーバーワーク状態！

でも、目を使わないと何もできないことが多い生活習慣になってきています。

そのためには、目をマメにケアすることが大事！

疲労を積み重ねないことが、いつまでも目を使うことのポイント

疲れたなと思うと１分だけ目を休めケアして、疲れを早めにとるようにしましょう。

重力と姿勢を考えてケア方法をつくってます。

お試しください