湿度と身体の関係　雨の日に体調を崩すのはなぜ②

毎年、日本では　梅雨から夏にかけて湿度が高い日が続きます。

湿度が高いと体調を崩しやすいです。

しかし、自然は変えれません。

自分の身体を自然に対応させることが、対策です。

その力を誰しも持っているはず！