普段の動きから身体を調整しよう! イスへの座り方 2020/05/20 イスの座り方を一工夫して、正しい体の使い方、姿勢をクセづけさせよう! 普段の動きの偏りの積み重ねが、姿勢の崩れ・コリを生みます。 ちょっとした動きを一工夫して、調整していきましょう!