春に体調を崩しやすい理由　その１

昔から　木の芽どきの春の時期に　健康管理に気をつけなさい　と言われています。

確かに、花粉症や不眠症、鬱、イライラ、目や頭の不快感、なんとなくだるいなど、体調がすぐれないとよく聞きます。

その理由を整体的観点から考察して、対策をしていきましょう。

あなたの健康生活をおくるうえでの何かのヒントになれば幸いです。