快楽主義と健康

エピクロスの快楽主義の考え方から引用

人には、大きく分けて３つの欲求がある

１．自然で必要な欲求

２．自然だが必要ない欲求

３．自然でも必要でもない欲求

１にふくまれるのは、「食事、健康、友情、生きがい・・」

２にふくまれるのは、「豪華食品、過度な贅沢品・・」

３にふくまれるのは、「地位、名声・・」

ここで、２や３は、もっと！もっと！！になってキリがないし、他人の評価で変わるので苦痛にもなる

１を求めるのは自然なこと　とあります

ほんの一部を抜粋しましたが、

やはり、健康が一番だと思います

健康じゃないと仕事も遊びもできませんし家族や友人を喜ばせることもできませんしね。

そして、生きがい、食、睡眠・・・と

みなさんの自然な健康になりたい欲求の手助けになれるように、情報発信していきます。

健康あっての身体ですから！