冷え　血行不良にはこのツボ！！（血海）

血液循環をよくすることは、凝らない体、健康な身体にとって必要不可欠です。

そんな血行不良に関連するツボがあったらいいな！

あるんです。

その名も、血の海と書いて血海（けっかい）

膝の上にあります。

寒くなると特に末端の細胞に血液が行きにくくなります。

乾燥も加われば　ドライアイ、ドライマウスにも・・

身体の隅々まで、生き活きと血液が流れる状態を、血海を刺激しながらつくっていきましょう。

まずは動画をご覧ください