【自分で】首リンパ流し 動画 2020/06/05 セルフケア! スマホやパソコン利用で、首への負担が増えています。 首凝りだけでなく、顔のむくみ、頭痛、目の疲れ、ストレートネックなどへの進行のきっかけとなります。 首をケアして負担軽減して、小顔にもなりましょう!