目の疲れ・ドライアイ&肩こり対策 肩甲骨・菱形筋体操 実践動画

目の疲れ&肩こりの体操 実践動画です

肩甲骨が前に外に位置異常になっている方(ほとんどですよ)巻き肩、猫背の方はぜひ実践しましょう

滋賀県大津市 ストレッチ整体湧泉